Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới

Chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi thì da chưa chắc đã mịn màng và không nứt nẻ đâu!

Vậy là mùa đông lại về sau vài tuần mùa hè ghé thăm. Nếu mùa hè khiến da luôn trong tình trạng bóng nhờn mọc mụn thì mùa đông lại là vấn đề về một làn da khô hanh nứt nẻ. Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các loại kem dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm có hàm lượng nước cao là một cách cực kì hữu ích giúp giảm tình trạng khô da, thiếu nước của cơ thể. Dưới đây là danh sách 8 loại thực phẩm mà loại nào cũng chứa hơn 90% lượng nước/tổng khổi lượng. Bạn hãy thêm chúng vào thực đơn hàng ngày để làn da luôn tươi mới trong mùa đông này nhé!

Dưa hấu

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 1.

Rau diếp

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 3.

Cần tây

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 5.

Củ cải

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 7.

Cà chua

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 9.

Dâu tây

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 11.

Quýt

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 13.

Khế

Ăn ngay những món này để giúp da bớt khô nẻ trong đợt lạnh sắp tới - Ảnh 15.

Nguồn: Health.com, Positive Med

Share this article

About Author

manager-admin10
Login to post comments

Giới thiệu

Web site hũu ích. Cập nhật tin tức mỗi ngày. Đọc và giới thiệu cho người thân và bạn bè.

Last posts

Nhận bản tin

Ghi danh để nhận các bản tin mới cùng các quyền lợi hấp dẩn nhất tại website.

Liên Hệ

Nguoi Tieu Dung Online

PO Box 61334 Harrisburg  
Pensylvania 17107.
 
TOLL FREE: 1-888-221-6685
 
http://www.nguoitieudung.info